Экспресс-тур с коучем Ирой Савченко
Путешествие в пространстве и времени за 42 дня
Запускаем
перемены
Выброси ХЛАМ из жизни и наполни её
действительно ВАЖНЫМИ вещами
об этом не слышал только робинзон крузо
РасХЛАМление
Сегодня очень модно РАСХЛАМЛЯТЬСЯ. И чаще всего это касается дома, пространства, вещей. Но мало кто занимается ментальным и психологическим расхламлением. Ведь «лишние» вещи не берутся ниоткуда. Да и лишними они становятся не сразу. Вы задумывались когда-нибудь, почему вы приобрели ту или иную вещь? Какую боль вы решали в тот момент? Откуда взялась эта боль? Почему некогда любимая вещь стала не нужной?
Выбрасывая хлам, вы заботитесь
о пространстве или о себе?
Одна из повторяющихся ошибок — это желание избавляться от ненужного. Я часто спрашивала себя: откуда берется все это барахло? И правда, откуда?
Знаете шутку: я купила это платье, не для того чтобы носить, а для того, чтобы купить.
У меня была потребность, которую я материализовала и принесла домой. Таких потребностей было много, и все их я тащила домой. Шопинг ради удовольствия. Курсы по распродаже. Подарки, которые неудобно было не принять. Воспоминания, за которые надо было держаться. Желания быть похожей на других. И просто привычки.
Образовывается определенный образ жизни, который притягивает ненужное. Будь то вещь или мысль.
Задача этого тура выработать такой образ жизни, в котором вы будете не пытаться избавляться от лишнего, а выбирать то, что хотите оставить. Лишнее отвалится само собой.
Что будем расчищать?
Дом, гардероб и вещи
Дом, гардероб и вещи
Наша задача не избавляться от лишнего, а выбрать то, что мы хотим себе оставить.
Незавершенные дела
Незавершенные дела
Это про “висяки”. Потому, что недоделанное дело подразумевается доделать когда-нибудь потом. Пока это «потом» наступает, накапливается раздражение, тревога, злость, вина, обида, неудовлетворенность и это — пожиратели энергии, которую вы бы могли направить на что-то актуальное и важное для вас.
Информационный шум
Информационный шум
Плохо структурированная информация, как заноза в мозгу, которая инфицирует организм усталостью и отбирает ресурсы памяти.
Пожиратели времени
Пожиратели времени
Зачем вам вообще нужно организовывать время? Потому что время — это и есть ваша жизнь. И можно восполнить практически любой ресурс, кроме времени. Вы не сможете вернуть вчерашний день, и даже секунду, которая только что протикала мимо. Куда вы растрачиваете свою жизнь? На что и зачем?
Токсичное окружение
Токсичное окружение
Какие люди создают в вашем теле и сознании энергию дискомфорта? Кто вас тянет вниз и ломает вам крылья?
Деньги и долги
Деньги и долги
Денежные потоки — тема целого курса, но мы только посветим фонариком.
Начнем с долгов и закончим целями. Ведь ни долги, ни достаток не образуются на ровном месте, но они либо вдохновляют либо забирают энергию на физическом уровне.
Разгоняться надо медленно…
Я понимаю, что за 42 дня невозможно избавиться от всего, что копилось годами. Но 42 дня достаточно, чтобы обнаружить, что мешает переменам.
автор и ведущая экспресс-тура
автор и ведущая экспресс-тура
Ира Савченко
трансформационный коуч и персональный вдохновитель
Зажигаю любовь к жизни. Помогаю открыть ваш личностный капитал и инвестировать его в ваше будущее.
Люблю структурировать и систематизировать, объяснять сложные вещи простым языком. Бережно отношусь к клиентам и их потребностям. Со мной вы вспомните свои желания, осознаете ценности, поставите цели и достигнете их.
Сертифицированный коуч ICU и ICTA. НЛП-практик тренингово центра «Счастливая жизнь», представляющего международные ассоциации ICU, ICTA и IANLP.
Более 600 человек стали счастливее после моих курсов, марафонов и индивидуальных сессий.
МОЯ МИССИЯ: я помогаю людям освобождать время, разум и пространство от хлама, чтобы заполнить их СОБОЙ и начать жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ.
Зачем вам участвовать в экспресс-туре?
А вы умеете думать долгосрочно?
Несколько лет назад, мой финансовый консультант поставил меня в тупик вопросом о моих ожиданиях прибыли. Естественно, мои ставки были на прибыль через год, максимум пять. Он мне объяснил, что с финансами так не работает, цели надо ставить на 20-25 лет.
Я помню, какое на меня это произвело впечатление. Я поняла, что мое мышление работает на краткосрочные цели. На достижение быстрых результатов. Вроде бы я думаю о будущем, но боюсь глобальных целей.
И не только с деньгами. Это происходило во всех сферах жизни: работе, отношениях и даже здоровье.
К долгосрочным целям нужно быть готовым!
Мне мешало желание успеть все и быть одновременно везде. Попытки совместить яжемать с карьерой и здоровым образом жизни. Бесконечные простыни дел. Ежедневная автопилотная суета.
Подобно маленькой планете, которая крутит вокруг себя вселенский мусор. И ей нужно вращаться быстрее и быстрее, чтобы этот мусор ее не поглотил.
А всего-то, остановись! Спроси себя, чего ты хочешь от жизни? Вот она, твоя глобальная цель.
С чего начала я? Поменяла квартиру. Оставила минимум мебели, чтобы хранить только то, что нам действительно нужно. Это была моя генеральная уборка. Вещей, воспоминаний, рутинных дел.
И когда визуальный бардак был разложен по полочкам, меня уже ничего не отвлекало от наблюдений бардака в голове. А там уже не переедешь на другую квартиру.
Там намного больше полочек и ящичков, в которые я годами запихивала “ненужные сейчас”, “жалко выбросить”, “когда-нибудь пригодится”, “подумаю об этом завтра” вещи.
Я зову вас не менять свою жизнь прямо сейчас, а сделать маленький шаг навстречу переменам.
У вас есть 2 варианта:
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
по цене со скидкой 60%
$50
$20
- 42 дня путешествий во времени и пространстве
- проходите в удобном для себя темпе
- обратная связь по ДЗ
- годовой доступ к материалам
- общение и поддержка от других участников экспресс-тура в чате Telegram
или
Назад
Далее
протестировать бесплатно
5 занятий
ОТЗЫВЫ
423 участника уже прошли
программу «Запускаем перемены»
Ира, во первых огромное спасибо за марафон. Это круто.
Я не успела многое, но буду продолжать.
Что касается отпустить проблемы я давно пришла к выводу что если на что-то повлиять не можешь -отпусти. Решение все равно придёт.
Я почистила все не нужные контакты и вдруг подружилась с очень хорошим человеком. Хотя, теперь понимаю, что это «вдруг» — не случайно.
Ольга ИоффеМарафон «Запускаем перемены»
Спасибо, Ира, за отличный марафон. А еще больше за то, что несмотря на объемы и интенсивность, ты смогла держать атмосферу «личного темпа».
Мне лично не хотелось застрелиться от того, как я не успеваю. А на большинстве марафонов реально хочется ?
В итоге самые большие изменения опять претерпел мир вещей, хотя там и было больше всего предварительной работы сделано.
А может быть именно поэтому?
Зато маленькие шажки удались и в других сферах, и я этому очень рада. Спасибо! ??
Julia NekrasovaМарафон «Запускаем перемены»
Ирочка, спасибо за твой труд! Марафон очень глубокий получился❤
Было очень полезно заходить в фб и первым видеть твой пост, мозг автоматически настраивался на нужную волну)
Я не ставила большие цели на него, а результаты все равно поражают.
За это время прошлась по многим сферам своей жизни и реальным и ментальным, удалила кучу всякого-разного хлама, переосмыслила многие вещи. Если б не ты, сомневаюсь, что в скором времени у меня б до всего этого «дошли руки».
Работу буду еще продолжать: некоторые задания марафона у меня в процессе, а некоторые на вырост.
Успехов тебе и много-много классных и прибыльных проектов?
Евгения ЛебедьМарафон «Запускаем перемены»
Ира, огромное спасибо за марафон!
Ты затронула такие глубины, что иногда было страшно в них нырнуть! Для чего-то я ещё не созрела, что-то уже сделала до марафона (переезд на новую квартиру помог).
Ещё буду несколько раз повторять, анализировать, выполнять. Очень стройная система, твоё деликатное отношение к участникам. Ни один мой вопрос не остался без ответа и твоей рекомендации.
Спасибо девочкам, читала их комментарии тоже находили отклик в моей душе. Хотела бы с ними познакомиться, а зарубежных пригласить к себе в гости.
Olga ReynovМарафон «Запускаем перемены»
Я поняла, что много списков не бывает.
Некоторое время, взяла за правило писать меньше заметок — что запомнила, то и моё. Но ты воодушевила. А именно: ЗАПИСЫВАТЬ, потом СМОТРЕТЬ на то, ЧТО написано, ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЯТЬ по важности, РАССТАВАТЬСЯ с ненужным, снова ПЕРЕСМАТРИВАТЬ свежим взглядом（похожее на анализировать）, И наконец СИНТЕЗИРОВАТЬ?)
Я не знаю еще, что получится.
Но однозначно чего-то хочется?
Как выше сказано другим участником — я не закончила…)
Одна из целей была — работа с телом. Ну, я «доработалась» — завтра я танцую в большом концерте 2 танца (всего в концерте 50 номеров) на достаточно большой сцене. Я в шоке, сама от себя. И это ты меня со штангой еще не видела. Если бы не перерывы на поездки и болячки, то была бы уже танцующим качком) ??
Лично мне не хватило астрономического времени усвоить все тобой показанные классные методы.
Большое спасибо за Дружбу, за семена Вдохновения и Воодушевление, и всем, что делает человека Счастливее??
Влада КругосветКурс «Персональная постановка целей»
Предыдущая
Следующая
Что вас ждет после клика по кнопке?
- Вы оформляете заказ.
- Оплачиваете участие.
- Сразу же попадаете в личный кабинет.
- Начинаете с вводного занятия.
- Получаете первое задание.
- На выполнение вам дается столько времени, сколько вам необходимо, чтобы разобраться с вопросом. Это может быть час, день или неделя — по вашему усмотрению.
- Вы получаете обратную связь по своим вопросам.
Освободите свои пространство
и время от хлама,
чтобы заполнить их СОБОЙ.
Здесь вы меняете не количество вещей в доме, а образ мыслей.
С вещами вы потом легко разберетесь сами.
Моя задача — провести вас по всем закоулкам, чтобы вы определили, где блокируется ваша энергия.
выбрать свой вариант участия
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Правила возврата денежных средств