fbpx

Услуги

Индивидуальная работа

вы можете проработать со мной самые важные
для вас темы в индивидуальном формате

по направлениям

Все ресурсы между собой связаны. Очищаешь  ум, появляются деньги. Есть деньги, появляется время. Есть время, занимаешься телом. Все взаимосвязано и перетекает из одного в другое. Появляется ощущение радости, как нормы, как образа жизни. Исчезает ощущение не удовлетворенности собой и жизнью в целом.

Какое направление для работы вы бы не выбрали — вы все равно затронете и другие сферы своей жизни. 

Как это работает?

Коучинг – это технология, позволяющая человеку, отвечая на вопросы, лучше понять себя, свои желания, устремления, ограничивающие убеждения и страхи… посмотреть им в глаза и набраться мужества, чтобы незамедлительно начать действовать, создавая свою Жизнь именно такой, как Вы того хотите.

Индивидуальный коучинг по направлениям

Это разделение весьма условно. У вас может быть проблема с весом, мы относим ее к направлению «Тело и пространство». Но вы можете заедать эмоции, и в индивидуальной работе мы будем работать с эмоциями. У вас может быть запрос: «Не могу пробить финансовый потолок». Это направление финансов. Но чаще всего первопричина находится в области мышления — блокирующие установки, психологические модели поведения и выбора, с ними и будем работать. Направления — это трамплин, с которого мы стартуем.

Тело и пространство

Это направление для вас, если вы наблюдаете такие моменты:

  • хроническое плохое самочувствие, при этом медицинские показали в норме;
  • хронические проблемы со сном на фоне постоянных стрессов или отсутствия режима дня, и вы не можете самостоятельно этот режим наладить;
  • неприятие своего тела, брезгливость, нежелание ухаживать за своим телом;
  • лишний вес — мы можем корректировать вес через выявление внутренних причин набора веса (скрытые выгоды от лишнего веса) и их устранения;
  • хаос в пространстве, в вещах, общении — чаще всего мы захламляем свое пространство, чтобы отвлекаться от более глобальных задач на уровне подсознания;
  • много незавершенных дел, прокрастинация, откладывание на потом — таким образом материализуются наши страхи, неуверенность в себе, низкая самооценка.

Энергия

Это направление для вас, если вы наблюдаете такие моменты:

  • постоянная усталость, хочется постоянно спать, нет сил ни на что;
  • ничего не успеваете;
  • постоянная не хватка денег;
  • нет фокуса внимания;
  • ни на что нет времени;
  • у вас много задач в списке, но вы их не выполняете;
  • у вас не получается заниматься тем, что вам нравится;
  • постоянные сомнения, тяжело делать выбор и принимать решение;
  • вы хотите что-то создать, но постоянно случаются «обстоятельства»;
  • ваши мечты не сбываются;
  • вы ставите цели — но не делаете к ним ни одного шага.

Чувства

Это направление для вас, если вы наблюдаете такие моменты:

  • много негативных эмоций — от мелкой раздражительности до постоянного ощущения агрессии, вы готовы взорваться в любой момент, но подавляете в себе это желание;
  • вас  преследуют страхи, паника;
  • у вас вроде бы всё хорошо, но вы не чувствуете радости от жизни;
  • у вас нет отношений, но вы бы хотели наладить личную жизнь;
  • вы чувствуете неудовлетворенность собой во всех аспектах;
  • у вас много обид, вы не можете их отпустить, даже понимая, что это нужно вам;
  • вам стыдно, неловко, вас преследует чувство безысходности.

Деньги

Это направление для вас, если вы наблюдаете такие моменты:

  • нет денег;
  • мало денег;
  • долги;
  • хотите зарабатывать N-. сумму, но длительное время не получается;
  • что не заработаете — все уходит, как сквозь пальцы;
  • частые финансовые потери;
  • вам не нравится работа;
  • вы не знаете, в чем ваше предназначение;
  • хотите поменять сферу деятельности / бизнеса — и боитесь;
  • хотите найти дело жизни;
  • никак не можете понять, чем бы вам хотелось заниматься.

Мышление

Это направление для вас, если вы наблюдаете такие моменты:

  • зависимость от соцсетей / гаджетов;
  • информационное ожирение (перегруз), когда вы не умеете сказать информации СТОП;
  • много негативных установок и убеждений — финансовых, про отношения, про отношение к себе, про мир. Вы понимаете, что они есть, но не знаете как их выявлять и устранить;
  • незавершенные дела как следствие определенного способа мышления — например, откладывать до последнего момента, и на адреналине их выполнять;
  • не умеете отказывать;
  • проблемы в отношениях — вас обижают и вы это терпите,  или еще и оправдываете обидчика;
  • вы всегда Жертва — обстоятельств, поступков, людей;
  • вы вечный Спасатель — всем вокруг помогаете, за всех заступаетесь, решаете чужие проблемы. Зачем вам это? Какие скрытые выгоды у вас от этого?
  • синдром отложенной жизни — все откладывать на потом. Я запущу свой онлайн бизнес — но потом. Я займусь личной жизнью, когда… (похудею, покрашусь, прощу бывшего…);
  • зависимость от знаний — вы скупаете курсы и складируете их, не внедряя тог, что узнали. Вам вечно не хватает знаний то об одном, то о другом;
  • вы не умеете просить и принимать помощь
  • и т. д.

Время

Это направление для вас, если вы наблюдаете такие моменты:

  • у вас нет режима;
  • вы постоянно нарушаете дедлайны;
  • вы не организованы — ни в плане выполнения задач, ни в плане пространства и вещей вокруг себя;
  • постоянная отговорка на все «у меня нет времени»;
  • вы отказываетесь от явно выгодных предложений по причине «нет времени»;
  • вы не отдыхаете, не расслабляетесь, у вас нет моментов релакса;
  • ваша неогранизованность мешает вам в работе, карьере, бизнесе
  • вы много на себя берете, даете обещания, и потом падаете от усталости;
  • хотите успевать ВСЁ, но надо ли вам это?
  • вы не умеете расставлять приоритеты.

Сделайте всего 3 шага к решению своего больного вопроса

[листайте влево]

Шаг #1
Шаг #2
Шаг #3
Вы подаете заявку

Здесь важно сформировать самый главный запрос для работы.
Рассмотрение
Я рассматриваю ваш запрос, связываюсь с вами, мы согласовываем время.
Оплата
Вы получаете ссылку на оплату, оплачиваете и мы встречаемся согласно наших договоренностей.

Цены на индивидуальный коучинг

На период всемирной пандемии и карантина в большинстве стран цены снижены на 40%. Я понимаю, что в этот период помощь нужна всем, и хочу внести свой личный вклад, чтобы помочь большему количеству людей, сделав свои услуги более доступными.

Одна коуч-сессия

Вы не решите все свои запросы за одну коуч-сессию. Но вы пройдетесь по краешку и поймете главные причины того, что происходит сейчас в вашей жизни. Тогда сможете принять решение - нужно ли вам идти дальше.

90 $  55 $
5

Пакет из 10 коуч-сессий

За 10 коуч-сессий вы глубоко нырнете в свой запрос, рассмотрите его с разных сторон, найдете глубинные причины и составите план работы по их устранению. Вы начнете выполнять этот план, а я стану для вас контролером, помогу держать фокус и внешней опорой на этом пути.

800 $  480 $

Пакет из 6 коуч-сессий

За 6 коуч-сессий вы глубоко нырнете в свой запрос, рассмотрите его с разных сторон, найдете глубинные причины и составите план работы по их устранению. Также вы сможете отследить те моменты, которые мешают вам пройти этот путь.

480 $  290 $

Не знаете, какую проблему хотите решать в первую очередь?
И подойдет ли вам такой формат работы?

Давайте встретимся на бесплатной консультации. Вы сможете познакомится со мной, проговорить самую больную тему, я покажу вам, как это можно решить. Длительность 10-15 минут. Напишите мне в личные сообщения — хочу бесплатную встречу ( фейсбук или телеграм — на выбор)

Запускаем перемены

Бесплатный 42-дневный марафон для расхламления дома, ума и жизни

Пакет Standart

Пакет Business

Пакет VIP