Мы привыкли делить мир на добро и зло, черное и белое, плохое и хорошее, главное и второстепенное. Нет ничего такого. То, что мы считаем плохим и отчего пытаемся избавиться, может сослужить хорошую службу. Главное может стать совсем не важным. Второстепенное - смыслом жизни. А зло - это всего лишь отсутствие...
Статьи
Думать Телом
Вы знаете, что при общении слова влияют только на 7%? Остальные 93% это голос и тело. Поэтому меня заинтересовали разные телесные практики. Я начала интегрировать голос и тело в свое Я. Чтобы все вместе хотели одного и того же. Может не к месту, вспомнились слова Раневской “Вторая половинка есть у...
Сколько вам надо для счастья?
Почему одни создают условия, чтобы радоваться, другие - радуются при любых условиях? У меня был знакомый, который мечтал путешествовать. Он был уверен, что путешествовать надо с большими деньгами, чтобы ни в чем себе не отказывать. Он не дожил до 50-ти, так никуда и не съездив. А другая моя знакомая объездила...
Тело — не такси для мозга
На тренинге с таким названием как-то я познакомилась с эмбодиментом и замечательной Александрой Вильвовской. Это про то, как мы воспринимаем и осознаем собственное тело. Я периодически занимаюсь спортом, здоровым образом жизни. Зачем мне это? Чтобы поддерживать красивую оболочку своей души? Я задумалась, почему есть Я и есть мое тело. Ведь...
Моя профессия задавать вопросы.
Моя профессия задавать вопросы. Обожаю ее. И даже для себя это хороший навык по жизни. Мозг не любит отвечать на неудобные вопросы. Но он устроен так, что если его спрашиваешь, ему надо ответить.
Да пребудет с вами Коуч
Итак, что такое коуч и с чем его едят? Почему всем туда надо, но мало кто знает куда это ведет? Модно? Нет. Эффективно! И даже у коучей есть свои коучи. Потому что всегда хочется лучше.
